Battez le gymnase avec Tony Thomas

Commencez votre samedi matin avec Beat the Gym avec Tony Thomas , un camp d'entraînement complet du corps organisé chaque semaine à 9 h 00 à travers 28 décembre à la 1111 Garage. Ce cours de force et de conditionnement est conçu pour mettre au défi votre endurance mentale et physique avec une combinaison d'exercices cardio intenses, d'entraînement de base et de flexibilité. Les participants s’engageront dans un programme équilibré qui favorise la croissance musculaire et maximise la combustion des calories. Que vous cherchiez à repousser vos limites de forme physique ou simplement à profiter d'un entraînement énergique avec la communauté, ce bootcamp offre un début de week-end dynamique.