Nouvelle Lune Beach Yoga et Méditation
Cet événement est passé.
Des séances de yoga sur la plage pour tous les niveaux et une méditation guidée créent un rassemblement de bien-être à l'occasion de la nouvelle lune à South Pointe Beach à Miami Beach . La session du jeudi, 10 septembre , commence à 19 h près de la tour de surveillance des sauveteurs de Jetty, présentée par 840 Miami.
La soirée commence par une séance de yoga sur la plage conçue pour détendre, renforcer et équilibrer le corps, suivie d'une méditation guidée de la nouvelle lune axée sur l'apaisement de l'esprit et la définition d'intentions. Une musique relaxante et le bruit des vagues constituent la toile de fond de l'entraînement en plein air.
Le calendrier comprend :
- Beach yoga de 7 à 19 h 50
- Méditation 50 la nouvelle lune de 7 50 8
Les participants sont invités à apporter un tapis de yoga ou une serviette de plage, de l'eau et un vêtement léger pour se protéger de la brise marine, ainsi que, s'ils le souhaitent, du matériel pour écrire dans un journal afin de définir leurs intentions.
L'inscription préalable est recommandée. Les participants doivent arriver tôt pour s'installer et prévoir à l'avance le stationnement limité près de South Pointe Beach .
