Les meilleurs sentiers de promenade et de randonnée de Miami
- 19 mars 2026
Grand Miami et Miami Beach peut être connue pour ses plages de sable blanc, sa scène culinaire diversifiée et sa vie nocturne animée, mais c'est aussi un paradis pour les amateurs de randonnée. Avec un terrain principalement plat et un soleil toute l'année, il est facile de profiter des sentiers de randonnée à Miami qui traversent des mangroves, des sentiers côtiers, des marais de cyprès et d'autres habitats uniques à la Floride.
Que vous recherchiez une promenade décontractée ou un défi plus rigoureux, vous trouverez des sentiers pittoresques à Miami pour les randonneurs et les marcheurs de tous niveaux.

Sentiers faciles pour promenades décontractées et visites touristiques
Sentier Anhinga (entrée Everglades National Park , Homestead )
0,8miles | 20minutes
Serpentant à travers le pittoresque marais de sawgrass, ce sentier est parfait pour observer des alligators, des tortues, des hérons, des aigrettes et plus encore. Le sentier Anhinga est l'une des promenades les plus populaires à Everglades National Park , non seulement en raison de la faune abondante, mais aussi en raison de son accessibilité.
Les visiteurs en fauteuil roulant peuvent facilement parcourir ce sentier, qui est une promenade dans certaines zones et un trottoir dans d'autres. Le point de départ du sentier se trouve près de la station d'information Royal Palm, qui est à quelques minutes en voiture de l'entrée principale du parc Ernest F. Coe Visitor Center à Homestead .

Matheson Hammock Park
1,4miles | 30minutes
Niché contre la baie de Biscayne à Coral Gables , le feuillage tropical luxuriant et la marina de Matheson Hammock Park créent une atmosphère d'oasis. La randonnée à Miami ne peut pas être meilleure qu'une promenade tranquille autour de la boucle de 1,4 mile qui traverse un terrain calcaire accidenté mais qui reste assez facile pour les randonneurs de tous niveaux. En chemin, vous verrez l'une des dernières sections restantes de hamac en bois dur ancien de la région.
Si vous souhaitez vous rafraîchir, le parc abrite également une piscine d'atoll artificielle qui est un lieu de baignade populaire pour les familles, grâce à ses eaux calmes. Ensuite, allez prendre un repas au NOMA Beach at Redfish , un restaurant en bord de mer situé dans le parc.
Réserve naturelle de Bear Cut ( Crandon Park )
2miles | 45minutes
Située à l'extrémité nord de Key Biscayne , la réserve de Bear Cut est une zone protégée au sein de Crandon Park avec un réseau de deux miles de sentiers courts et faciles à explorer. Promenade le long des dunes de sable sur l'Osprey Beach Parcourez le sentier, admirez les hamacs maritimes sur le Tequesta Hammock Trail et profitez de l'ombre sous les raisins de mer et les palétuviers sur le Bear Cut Nature Trail.
Vous pouvez également vous promener sur la piste cyclable pavée Fossil Reef, qui mène à une forêt de récifs de mangrove fossilisés et à l'une des plus belles vues sur les toits de Miami.
Arrêtez-vous au Marjory Stoneman Douglas Biscayne Nature Center pour obtenir des informations sur ces sentiers et les visites guidées de la région par des naturalistes.

Sentiers intermédiaires/modérés pour des promenades plus longues et des aventures légères
Oleta River State Park Les sentiers
3miles | 1 heure
Connu pour ses sentiers de VTT palpitants, Oleta River State Park dans North Miami Beach propose également un pavé Three -boucle d'un mile idéale pour les randonneurs. Vous aurez une vue imprenable sur la baie ensoleillée de Biscayne en vous promenant dans les mangroves et en passant devant les arbres à gumbo limbo. Après votre randonnée, explorez davantage les plus de 1 000 acres du parc et rafraîchissez-vous dans les eaux calmes de la plage en bord de baie.

Sentier d'observation des oiseaux de Robin et boucle du phare ( Bill Baggs Cape Florida State Park )
3miles | 1 heure
Dirigez-vous vers la pointe sud de Key Biscayne pour une promenade en bord de mer à Bill Baggs Cape Florida State Park , qui abrite plus de 200 espèces d'oiseaux. Le Three Le sentier ornithologique et la boucle du phare de Robin, d'un mile, mettent en valeur cette faune tout en vous emmenant le long des rives bordées de mangroves et autour de No Name Harbor.
Le sentier mène également au point culminant de Bill Baggs : le phare historique . Planifiez bien votre randonnée pour profiter de l'une des excursions qui vous permettent de monter jusqu'au phare et de profiter de vues panoramiques. Le phare est fermé les mardis et mercredis. Des visites sont disponibles entre 10 h et midi tous les autres jours de la semaine.

Sentier de la Route de la Spite ( Biscayne National Park )
6miles | 2 heures
Quatre-vingt-quinze pour cent des Biscayne National Park est fait d'eau, il n'est donc pas surprenant que la plupart de ses sentiers ne puissent être explorés qu'en kayak ou en paddleboard.
Le sentier Spite Highway est l’exception. Le sentier de six miles se trouve sur Elliott Key , accessible uniquement par bateau, mais qui vaut la peine de faire le tour de la plus grande île du parc national. Une promenade dans cette forêt maritime révèle d'abondantes mangroves, des buttonwoods, des gumbo-limbos et des torchwoods. Des terrains de camping entièrement équipés sont également disponibles sur l'île pour les nuitées.

Sentiers experts/difficiles pour randonneurs et aventuriers expérimentés
Sentier Old Cutler ( Coral Gables vers Cutler Bay)
11miles | 5 heures
Empruntez le Old Cutler Trail pour une expérience de randonnée urbaine qui vous emmène devant certaines des maisons les plus élégantes et des parcs luxuriants de Miami, ainsi qu'à travers des tunnels pittoresques de banians et de chênes. Le sentier pavé suit une ancienne piste de chariot historique (actuellement Old Cutler Road) à partir de Coral Gables à Cutler Bay, avec des arrêts potentiels au Fairchild Tropical Botanical Garden et Pinecrest Gardens .
Commencez votre promenade au parc Ingraham Terrace à l'extrémité nord du sentier, où il y a un parking à Cocoplum Circle. Pour des randonnées un peu plus courtes, garez-vous sur le parking en face de Fairchild Tropical Botanic Garden , officiellement désigné pour les utilisateurs de sentiers, ou laissez votre véhicule sur le plus grand terrain à Pinecrest Gardens .

Route du tramway ( Everglades National Park , entrée de Shark Valley)
15miles | 7 heures
Tram Road est un sentier pavé à travers Everglades National Park C'est un sentier populaire auprès des cyclistes, mais également fréquenté par les randonneurs en quête de défi. Le sentier en boucle commence et se termine au Shark Valley Visitor Center , le long de Tamiami Trail (8e rue sud-ouest), et constitue l'un des meilleurs moyens d'apercevoir de très près des alligators prenant un bain de soleil.
À mi-chemin, vous trouverez la tour d'observation de Shark Valley . Debout 70 D'une hauteur de 1,20 mètre, c'est le point le plus élevé du parc, offrant une vue panoramique sur les zones humides environnantes. Il n'y a pas d'ombre et il n'y a pas de stations de remplissage d'eau le long de ce sentier, et les seules toilettes se trouvent à la tour d'observation, alors assurez-vous de planifier à l'avance.
Sentier panoramique national de Floride ( Big Cypress National Preserve ) (Ochopee)
36miles
L'ensemble du sentier panoramique national de Floride s'étend sur 1 300 miles, mais vous pouvez en explorer une section en vous dirigeant vers le point de départ du sentier au Oasis Visitor Center à Big Cypress National Preserve , à environ 58 miles à l'ouest du centre-ville de Miami le long de Tamiami Trail (8e rue sud-ouest).
Le sentier serpente à travers des hamacs de feuillus, des pinèdes et des prairies, avec de nombreux cyprès imposants le long du chemin. Ce sentier n'est pas très balisé et la végétation envahit souvent le chemin, ce qui le rend plus adapté aux randonneurs expérimentés.
Pour une aventure nocturne, il existe également des terrains de camping autour du marqueur kilométrique 13 .
Ce sentier est idéal pendant la saison sèche (novembre-avril), car les mois pluvieux apportent souvent de l'eau jusqu'à la taille dans la région.
