Méditation réparatrice en forêt de baignade

Méditation réparatrice en forêt de baignade

SEP 11 , 2019
6 : 00 PM à 7 : 30 PM

$15 pour les membres de Biscaye. $ 50 pour le grand public (comprend la nouvelle adhésion individuelle à Vizcaya)

Rejoignez-nous pour notre deuxième tranche de Forest Bathing où nous recevrons notre prix et notre désignation de forêt ancienne.

La pratique de la baignade en forêt implique de s'entourer d'arbres et de nature pour un certain nombre d'avantages mentaux et physiques. Ce programme commence par une séance de méditation assise de 20 minutes suivie d'une séance d'une heure de marche dans la forêt, sous la conduite du guide de thérapie par la forêt certifié Fereshteh Toosi.

Cette expérience se déroulera dans les hamacs de Rockland de Biscaye, un type de forêt subtropicale en voie de disparition qui entoure le domaine. Nous baignerons nos sens dans les qualités curatives de notre environnement, prendrons le temps nécessaire pour nous auto-réfléchir et partagerons nos expériences par le biais de conversations, en nous laissant rafraîchis par une pratique contemplative unique à mener dans la vie quotidienne.

Comprend une collation légère de fruits secs et de noix ainsi qu’une infusion d’herbes pour clôturer notre expérience. Les collations sont végétaliennes et sans gluten. S'il vous plaît laissez-nous savoir si vous avez des allergies ou des restrictions alimentaires.

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