Solstice Flow et Create

Détendez-vous au Miami Beach Botanical Garden avec un après-midi de mouvement réparateur et de création artistique guidée pour célébrer le solstice d'été. Cet atelier en deux parties invite les participants à renouer avec leur corps, à puiser dans leur créativité et à réfléchir aux rythmes de la saison.

Solstice Flow & Create aura lieu samedi, 21 juin depuis 4 à 18 h L'événement commence par une séance de yoga réparateur dirigée par Wanda Carreras de TODO Body, intégrant des exercices de respiration, de méditation et des mouvements doux pour favoriser la relaxation et le renouveau. Par la suite, les participants prendront part à une activité artistique consciente axée sur la croissance personnelle et les thèmes saisonniers. Du matériel artistique et des rafraîchissements sont fournis ; les participants doivent apporter un tapis de yoga et porter des vêtements confortables.