Méditation sur l'amour de soi
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Renouez avec vous-même grâce à une séance de méditation guidée axée sur l'amour de soi et la pleine conscience Doral Centre des Arts Culturels. Se déroulant le samedi, 15 février , pendant le week-end de la Saint-Valentin, ce cours gratuit de méditation sur l'amour de soi invite les participants à pratiquer le travail respiratoire et les affirmations positives conçues pour inspirer l'auto-compassion, l'autonomisation et la paix intérieure.
Ouverte à tous les niveaux d'expérience, la séance offre un environnement accueillant pour favoriser la connexion intérieure et le renouveau. Un parking gratuit est disponible à l' Doral Garage du Centre gouvernemental, facilitant l'accès à cette expérience relaxante et transformatrice.
