Art et Yoga au Jardin
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Combinez mouvement conscient et expression créative dans un cadre botanique paisible conçu pour favoriser à la fois le bien-être physique et l'exploration artistique. Art & Yoga au Jardin a lieu le samedi, 26 avril au Miami Beach Botanical Garden . Présentée par Buen Provecho Collective et TODO Body, cette expérience collaborative invite les participants à s'engager dans des pratiques de bien-être complémentaires entourées d'une végétation luxuriante.
La séance commence par une pratique de yoga réparatrice dirigée par l'instructrice Wanda Carreras, comprenant des exercices de respiration, de méditation et des mouvements doux pour encourager la relaxation et inspirer la créativité. Après le yoga, les participants participeront à une activité artistique guidée animée par Buen Provecho Collective, avec tout le matériel fourni.
Ouverte à tous les niveaux d'expérience, cette séance de deux heures nécessite uniquement que les invités apportent leurs propres tapis de yoga. De l'eau et du thé seront disponibles gratuitement tout au long de l'événement.
