EmpowerHER
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Découvrez des compétences essentielles qui pourraient vous sauver la vie tout en vous connectant avec d’autres femmes de votre communauté. EmpowHER , qui aura lieu samedi, 15 mars chez lululemon à The Falls , propose un cours d'autodéfense gratuit dans le cadre des célébrations de la Semaine internationale de la femme.
Dirigé par l'instructrice Marielys, cet atelier accessible accueille les femmes de tous âges et de tous niveaux de forme physique, des débutantes complètes à celles qui cherchent à rafraîchir leurs techniques d'autodéfense existantes. La séance se concentre sur des stratégies de protection pratiques qui renforcent à la fois les capacités physiques et la confiance en soi.
Au-delà de l’apprentissage de précieuses compétences en matière de sécurité, les participants découvriront la force qui découle du lien avec la communauté. L’environnement inclusif encourage les femmes à amener des amies, des sœurs et des collègues pour partager cette matinée enrichissante.
En guise de bonus spécial pour un événement, les membres lululemon qui effectuent des achats de $ 200 ou plus pendant l'événement recevront un sac ceinture gratuit.
